Home » KMU » Das mentale Immunsystem stärken
KMU

Das mentale Immunsystem stärken

Foto: doodlia via shutterstock

Mag.a Kerstin Jäger

Klinische und Gesundheitspsychologin bei Instahelp

Was Sie tun können, um Mitarbeiter(innen) und damit auch Ihr Unternehmen langfristig zu stärken. 

Das letzte Jahr hat gezeigt – das Leben steckt voller Überraschungen! Manche davon können uns von heute auf morgen den Boden unter den Füßen wegziehen. Diese Herausforderungen treffen uns nicht nur als Privatperson, sondern haben auch für die Arbeitswelt nachhaltige Folgen. Wussten Sie, dass Sie auch als Unternehmen einen wichtigen Beitrag dazu leisten können, die mentale Gesundheit Ihrer Arbeitskräfte zu stärken? Damit investieren Sie nicht nur in die Gesundheit jeder einzelnen Person, sondern letztendlich auch in die Stabilität und Funktionalität Ihres Unternehmens. 

1. Teamkultur als Ressource nutzen 

Zwischenmenschliche Beziehungen sind ein wesentlicher Faktor hinsichtlich der mentalen Gesundheit. Fördern Sie eine gute Kommunikation in Ihrem Team und gestalten Sie durch regelmäßige Treffen eine produktive Arbeitsbeziehung.  

2. Gesunde Arbeitsbedingungen 

Gerade im Home-Office ist es umso schwieriger, Zeit für Erholung einzuplanen. Vereinbaren Sie klare Arbeitszeiten, in denen Erreichbarkeit gefordert wird und akzeptieren Sie auch Zeitfenster, in denen Ihre Mitarbeiter(innen) abschalten.  

3. Vorbildwirkung

Gehen Sie mit gutem Vorbild voran und leben Sie eine gesunde Arbeitsweise vor, indem Sie beispielsweise auch selbst nach einer bestimmten Uhrzeit nicht mehr erreichbar sind. 

4. Führungsqualität 

Bleiben Sie in regelmäßigem Kontakt mit Ihrem Team und vermitteln Sie Verlässlichkeit und Verständnis. Kümmern Sie sich aufrichtig um die Bedürfnisse Ihrer Arbeitskräfte und bieten Sie gegebenenfalls Unterstützung an.  

5. Professionelle Begleitung 

Bieten Sie Maßnahmen zur betrieblichen Gesundheitsförderung an, die Körper und Psyche betreffen – wie zum Beispiel das Angebot der psychologischen Beratung online von Instahelp. Damit leisten Sie einen wertvollen Beitrag zur Entstigmatisierung des Themas und zur Aufrechterhaltung der Gesundheit Ihres Unternehmens. 

Was ist Instahelp?

Instahelp ist eine Plattform für psychologische Beratung online. Gerade in Zeiten wie diesen bietet die Online-Beratung einen besonders großen Mehrwert, da sie direkt von zu Hause genutzt werden kann. Die Wartezeit ist gering, die Kontaktaufnahme einfach und der Beratungsprozess anonym. Dies bietet die Möglichkeit, gemeinsam Strategien zu erarbeiten, um zukünftige Herausforderungen gestärkt zu meistern – damit Ihre Mitarbeiter(innen) nachhaltig gestärkt und leistungsfähig bleiben. Nähere Information zum Angebot für Unternehmen finden Sie hier: https://instahelp.me/business

Next article