Zielsetzung der Ergonomie
Ergonomie ist als anwendungsbezogene Wissenschaft definiert, die das Ziel hat, das Wohlbefinden und die Gesundheit des Menschen und die Leistungsfähigkeit des Systems, in dem er tätig ist, zu optimieren.
DI Michael Wichtl
Zivilingenieur für Maschinenbau
Gerichtlich zertifizierte Sachverständiger für Ergonomie und Arbeitsplatzgestaltung
Geschäftsführer der ÖAE – Österreichische Arbeitsgemeinschaft für Ergonomie
Foto: Allgemeine Unfallversicherungsanstalt (AUVA)
Bedeutung der Ergonomie zur Arbeitsgestaltung
Zahlreiche Studien belegen immer wieder, dass neben organisatorischem und technischem Optimierungsbedarf auch Faktoren, die die Ergonomie bei der Arbeit direkt oder indirekt betreffen, bei Nutzerbefragungen angesprochen werden. Ergonomische Arbeitsplatzgestaltung ist daher eine Ressource, die es ermöglicht, professionelle Tätigkeiten nicht nur kurzfristig, sondern auch mittel- und langfristig beschwerdefrei auszuführen. Dies ist ein humaner und nachhaltiger, aber auch ein wirtschaftlicher Ansatz.
Büro- und Bildschirmarbeitsplätze – ein Fallbeispiel
Regelmäßiges und vor allem ununterbrochenes Sitzen in starrer Haltung gilt als falsches Sitzen. Der zeigt in Hinsicht auf physische Risikofaktoren in österreichischen Betrieben deutlich, dass Bildschirm- und Büroarbeit zu den höchstbewerteten zählt.
Das individuelle Einstellen der Sitzposition bei Arbeitsstühlen ist unerlässlich, um mit und in richtiger Arbeitshöhe arbeiten und möglichst dynamisch sitzen zu können. Um festzustellen, ob ein Arbeitssessel wirklich ergonomisch ist, empfiehlt sich der Test durch Benutzer:innen und das Einholen der Fachexpertise von Ergonom:innen. Die Arbeitshöhe des Tisches oder Pults sollte ebenso höhenverstellbar sein; am besten stufenlos bis in den Stehbereich. Ganz nach dem Motto: Immer die nächste Haltung ist die Beste.
Beratung durch Ergonom:innen
Diese Tipps zur Ergonomie sind nur einige wenige einer breiten Palette, die dazu dienen, die eingangs aufgestellten Zielsetzungen der Ergonomie zur Gesunderhaltung zu erfüllen.
Holen Sie daher unbedingt weitere Fachinformationen zum Thema Ergonomie ein, um gesund arbeiten zu können. Dafür steht unter anderem die Österreichische Arbeitsgemeinschaft für Ergonomie (ÖAE, www.oeae.at) zur Verfügung. Der Autor dieses Artikels ist Geschäftsführer der ÖAE und Sachverständiger für Ergonomie und Arbeitsgestaltung.